シリコンバレーの会社で働いていた30代の徒然なBlog

水、飲んでますか？ ３０代も後半にさしかかり、健康をかなり意識するようになりました。さて、有名な話ですが人間の体の80％は水で出来ているといいます。 mz.thatday.net 上記は、2週間とありますが、お酒やソフトドリンク等踏まえると入れ替わるのに3ヶ月かかるとも言われています。私も30代になり、体重が増えたのです…